Taller Presencial
Dimarts de 17.45 a 19.45h
Del 7 al 21 de juliol
Professora: Inma Vicente
Gratuït (cal inscripció prèvia)
Dansa De L’espasa De La Saviesa
Entrena cos, energia i ment amb diferents tècniques corporals, de respiració i de meditació amb moviments coreogràfics.
L’alumne haurà de portar l’espasa o un pal (d’escombra, fusta, plàstic… de 86 cm. aprox.) i venir vestit amb roba i calçat còmode.
Tog Chöd, la Dansa de l’Espasa de Saviesa, és una sèrie de moviments coreogràfics realitzats amb una espasa o sabre de fusta.
Basant-se en les famoses tècniques de meditació tibetanes de les danses de Yama juntament amb els moviments del Tantra Kalachakra, Tulku Lobsang ha desenvolupat aquesta poderosa tècnica. Aquesta meditació en moviment conrea un estat mental que ens permet reduir les nostres pors i expectatives, dissoldre les nostres impressions mentals habituals i superar les emocions negatives.
Amb la nostra espasa tallem els nostres pensaments tornant al moment present; al nostre màxim potencial.
A cada sessió entrenarem el cos, l’energia i la ment amb diferents tècniques corporals i de respiració que ens prepararan a aprendre la dansa coreografiada i improvisada.
Per realitzar el taller de Tog Chod és necessari una espasa o sabre de fusta per realitzar els moviments coreogràfics. Qui no vulgui comprar l’espasa te la opció de portar un pal (d’escombra, de fusta, de plàstic…) de 86 cm aproximadament, que és la mida de l’espasa.
Pots veure un vídeo de TogChöd en aquest enllaç.