Dimarts de 19.45 a 21.45h
Del 7 de maig al 16 de juliol
(dimarts 4 de juny no hi ha classe)
Professora: Inma Vicente
Preu: 82,04€
Dansa De L’espasa De La Saviesa
Entrena cos, energia i ment amb diferents tècniques corporals, de respiració i de meditació amb moviments coreogràfics.
Classe prova conjunta Lu Jong – Tog Chöd: 25 d’abril de 19 a 20.30h
Reserva la teva plaça aquí
Tog Chöd, la Dansa de l’Espasa de Saviesa, és una sèrie de moviments coreogràfics realitzats amb una espasa o sabre de fusta.
Basant-se en les famoses tècniques de meditació tibetanes de les danses de Yama juntament amb els moviments del Tantra Kalachakra, Tulku Lobsang ha desenvolupat aquesta poderosa tècnica. Aquesta meditació en moviment conrea un estat mental que ens permet reduir les nostres pors i expectatives, dissoldre les nostres impressions mentals habituals i superar les emocions negatives.
Amb la nostra espasa tallem els nostres pensaments tornant al moment present; al nostre màxim potencial.
A cada sessió entrenarem el cos, l’energia i la ment amb diferents tècniques corporals i de respiració que ens prepararan a aprendre la dansa coreografiada i improvisada.
Per realitzar el taller de Tog Chod és necessari una espasa o sabre de fusta per realitzar els moviments coreogràfics. Qui no vulgui comprar l’espasa te la opció de portar un pal (d’escombra, de fusta, de plàstic…) de 86 cm aproximadament, que és la mida de l’espasa.
Pots veure un vídeo de TogChöd en aquest enllaç.